1ポンドの肉を焼く

スーパーで1ポンドの塊肉が珍しく売られていたので

フライパンで焼いてみました~ サーロインです。

1ポンドって453,6グラム

焼いて暫くアルミホイルで包んでました。肉汁が出ている~

焼くと少し小っちゃくなりました

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切ったら中は生っぽい~ レアが好きな人は丁度よいかな・・・

私はもう少し焼けてるのが好きですが

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私は1ポンドの半分で、もう十分な量です。

スキーヤーで登山家の三浦雄一郎(86歳)さんは1キロの肉をぺろりと食べられるとか
負荷をかけたヘビーな運動をしているから必要なんでしょうね。

年末年始ずっ~と運動してないのに食べてしまった~

少しずつ運動始めなくては・・・

この記事へのコメント

ころりん
2019年01月08日 23:36
美味しそうですね!今いきなりステーキっていうお店が人気なんだそうですね!ステーキ大好きな方に去年お聞きし行ってみましたら行列でしたよ! 最近なんとセンター北のノースポートにもできたそうです
又行ってみようと思います 沢山いらないでが・・・
200グラム,ヒレでして頂きました  
mado
2019年01月09日 09:33
ありがとうございます(^-^)/
いきなりステーキ知ってますが未だ行ってないです。
家の最寄り駅近くにもありますよ!
量はそんなに食べられないですよね(^^;
ころりん
2019年01月09日 12:32
へェ~ 近くにあるのですね!今急速に店舗を増やしていますよね!
ステーキは年に2~3回でいいかな?年ですかね・・やっぱりお寿司のがいいです
mado
2019年01月09日 12:42
そうですね。たま~に食べるから良いんですよね(^^)v