体組成計

急にぐっと寒くなりました。冷えますね。

先週金曜のブラックフライデーで欲しいと思っていた体組成計をAmazonで購入しました。

少し安くなってました。

体組成計.jpg

今まで体重と体脂肪率とレベル(何のレベルかよく分かってなかった)というのが分かってましたが、

スマホと連携してなかったので、ずっとメモしてました。

これからスマホに送ってくれるので体重管理が便利です

おまけに筋肉量、筋質点数、推定骨量、内蔵脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、体水分率、BMIまで分かるらしい。

正確ではなさそうなので変化を観る程度にした方が良いみたいですが。

一番気になるのは体内年齢。ドキドキですね。ショックを受けるかも・・・

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