やっと、再開!!

新型コロナウィルスで3月からず~っと休講だったららぽーと教室がやっと今日から始まりました~

もう、半年近くもお休みで教室が続けられるのかしら?と不安でしたが、再開出来て良かったです。

しかし、感染拡大してきている中で心配です。

この写真は2018年11月に撮影したものです。マスクなしで普通に出来た頃のように早く戻りますように・・・

ららぽーと横浜教室2018年11月撮影.JPG

もっと猫背に?!

私の平背を何とかしなければと思い「姿勢革命 もっと猫背になりなさい!」という本を見つけました。

姿勢革命.JPG

大胆なタイトルに驚きですよね!!

猫背を治せと言われ続けていたのに猫背になれとは・・・

ここで言う猫背とは自然な背骨のS字を作りなさいと言う意味です。

以前から一流のアスリートはなぜ背中が丸いのかと思ってました。それが自然なS字カーブだったんですね。

しかし、自然なS字を作るエクササイズが今までと真逆の体操これはどうしたものか・・・

水羊羹

関東もやっと梅雨が明けていよいよ本格的な夏到来です

今年の夏は暑さに加えてコロナにも気をつけなければならないですね

これからどれだけ感染者が増えることか・・・

何もしないと8月は目を覆うような数になりますよと警告された方がいましたが、現実凄い数になりそうな・・・怖いです。

話変わって、

水羊羹を作ってみました

水羊羹 カット前.JPG

2層になってしまいました~ 粗熱が取れるまでかき混ぜると良いみたいですね。

水ようかん カット.JPG