川崎の中学校で体操講座

良いお天気に恵まれて良かったです

今日、川崎市立富士見中学校で保護者の方々対象の体操講座でした。

「運動不足の解消と親睦を」と言うことで15名の参加で行いました。

イスを使った体操と立ってリズムに合わせて遊びを入れ楽しく出来たようです。

始めてボールを使うゲームもやってみました!!

富士見中学校 1イス.jpg

富士見中学校 立ち2.jpg

最後は寝てストレッチ。富士見中学校 寝ストレッチ 3.jpg


頭と体を使って笑いながら運動出来て楽しかったと言って頂き良かったです。

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